幾乎每個(gè)人體內(nèi)都有肝膽結(jié)石，或許很多人只知道膽結(jié)石，不知道肝臟內(nèi)也有結(jié)石，也不知道其實(shí)很多膽結(jié)石的初期就是在肝臟內(nèi)形成的，更不知道吃夜宵、晚飯?jiān)?點(diǎn)之后吃、吃油炸食品、甚至喝水較少也會導(dǎo)致肝膽結(jié)石。就以上幾個(gè)不良生活習(xí)慣，我們每個(gè)人占多少?

簡單的講，肝臟是人體內(nèi)最大的器官，它是人體的解毒工廠，它的構(gòu)造極其復(fù)雜，所以至今為止，人類無法設(shè)計(jì)出人造肝臟，它的復(fù)雜度僅次于腦組織。所以讓肝臟維持正常功能直接關(guān)系著人體的健康。肝臟可以使激素，酒精以及某些有害藥物在體內(nèi)失效。各種人體無法代謝的毒素都會由肝臟負(fù)責(zé)代謝，而代謝廢物就是通過膽管網(wǎng)絡(luò)排出到十二指腸，再經(jīng)過小腸和大腸排出體外。

健康的肝臟每分鐘接受和過濾1.5升左右的血液，而結(jié)石會破壞肝臟解毒的生理過程，令血液中的有毒物質(zhì)無法代謝。

在說方法之前，大家一定很好奇，結(jié)石究竟長什么樣?先分享幾張結(jié)石的照片。

上圖是第一次排除的結(jié)石，看起來挺像翡翠的，它可是毒素哦！

第二次肝臟清洗出來的結(jié)石，有一些是黑色的，說明它的年數(shù)已久。越老的結(jié)石顏色越深，越年輕的結(jié)石顏色越綠。

這是最老的黑色結(jié)石。

這里的一顆黑色結(jié)石已經(jīng)有一元硬幣這么大了，可怕吧。

肝膽結(jié)石的癥狀：

1、皮膚出現(xiàn)黑斑或色斑;

2、頭發(fā)或額頭部位容易出油;

3、禿頂，體味重

4、早上起床口苦、口臭

5、飯后腹脹、腹痛

6、死魚眼、眼睛不夠清澈

7、白色指甲、鼻頭紅有血絲

8、大便酸臭、粘馬桶(消化不良、脂肪消化有問題)

肝膽結(jié)石的一些問題：

1、膽結(jié)石是在肝臟中形成的，微小石頭不易在檢查中發(fā)現(xiàn)，需提高警惕。

2、所有膽結(jié)石患者只有1/3有疼痛的癥狀。

3、結(jié)石堵塞膽管容易引發(fā)急性膽囊炎。

4、割掉膽囊的危害：消化不良、宿便、增加肝臟負(fù)擔(dān)，胰臟發(fā)炎引發(fā)糖尿病，很多慢性疾病的源頭。

5、割掉膽囊并不能消除肝臟和膽管內(nèi)結(jié)石的危機(jī)。

肝膽排石法，此方法是德國的安德烈 莫瑞茲(阿育吠陀醫(yī)學(xué)醫(yī)師，阿育吠陀為印度傳統(tǒng)醫(yī)學(xué))發(fā)現(xiàn)的，臺灣的王明勇老師也極力推薦。

一旦打算開始，就要堅(jiān)持到連續(xù)2個(gè)月排出結(jié)石為止，如體內(nèi)的結(jié)石較多，整個(gè)過程可能會持續(xù)6-8個(gè)月甚至更久。整個(gè)過程沒有痛苦，也不用節(jié)食，所以不必但心。身邊很多人親身體驗(yàn)過，隨時(shí)可以開始啦。

一次肝臟清洗的過程是7天，每兩次之間間隔一個(gè)月，比如9月1日開始第一次排石，那么10月1日就開始第二次排石，以此類推。

開始公布方法了，看仔細(xì)了哦~不用動手術(shù)就能輕松拍出肝膽結(jié)石的自然療法~

第1-5天——上午9-10點(diǎn)喝下500ml蘋果汁(注：是新鮮榨取的蘋果汁，果汁飲料無效果)，下午3-4點(diǎn)喝下500ml蘋果汁。每天喝6至8杯的白水(注：一杯水以250ml計(jì))。

這五天內(nèi)的飲食盡量清淡：

1、避免吃冷的、冰的、油炸物、酒精、刺激性食物、動物性食品及乳制品。

2、避免吃藥(特別是止痛藥)。糖尿病患者可用有機(jī)的蘋果醋代替蘋果汁。

3、如果不得不吃藥，也可以進(jìn)行肝臟清洗，就是有可能會影響效果。但是這個(gè)非常自然的方法對人體是沒有害處的，所以即使長期服藥的人也可以進(jìn)行。

第6天——

1、早上9-10點(diǎn)喝下1000毫升的蘋果汁，午飯吃清淡的米飯和蔬菜，第6天下午1:30后不能吃任何東西，只能喝水，直到第7天中午12點(diǎn)方可開吃。

2、晚上6點(diǎn)喝瀉鹽水(將5克瀉鹽溶于250毫升溫水或涼水)(每次排石過程需要喝這樣的瀉鹽水一共4次)

3、晚上8點(diǎn)喝瀉鹽水(將5克瀉鹽溶于250毫升溫水或涼水)

4、晚上9：45臍橙汁+檸檬125毫升+特級初榨橄欖油125毫升混合(檸檬和甜橙各一只就夠了)。

5、晚上10站在床邊，將混合的橄欖油果汁搖勻，一口喝光，立刻躺下(很重要，必須立刻躺下)，向右側(cè)捲曲躺下或者平躺(不要左側(cè)躺)。不要說話，并且感受到結(jié)石在膽管中像彈珠一樣地移動，但并不痛苦，最好靜靜地躺至少20分鐘，然后睡覺。

注意：

1、瀉鹽是硫酸鎂，和食鹽是兩碼事，不可混淆噢。

2、檸檬和橙子榨汁，不用連皮的。

第7天——

1、早上6點(diǎn)喝白開水250毫升(溫水)

2、早上6:30喝瀉鹽水(將5克瀉鹽溶于250毫升溫水或涼水)

3、早上8點(diǎn)喝瀉鹽水(將5克瀉鹽溶于250毫升溫水或涼水)

4、早上10：30 可以喝果汁或者水果一份

5、中午12點(diǎn)后可恢復(fù)正常飲食，在接下來的二至三天內(nèi)，飲食盡量清淡。

6、第7天的早上是不吃東西的哦，只能喝水。

補(bǔ)充：第六天晚上7:30-9:30 會有幾次的排便，其中身體可能會有些不舒服或惡心是正常的反應(yīng)。第七天早上4-5點(diǎn)開始排結(jié)石至下午1-2點(diǎn)大概有7-8次的排石，結(jié)石的顏色有翠綠色、咸菜色、黑色3種。顏色越深說明在體內(nèi)的時(shí)間越久。期間只要感到口渴，就可以喝水，除了剛喝完瀉鹽那一刻，不要喝水。

建議：

1、如果你排出的結(jié)石非常多的話(呵呵，可能有上千顆呢)，接下來可以每個(gè)月做一次，堅(jiān)持每個(gè)月做凈化，直到連續(xù)兩個(gè)月沒有結(jié)石排出，以后每年進(jìn)行兩次肝臟凈化即可。

2、如果中途不得不停一個(gè)月或者兩個(gè)月，也可以。只是每個(gè)月連續(xù)的進(jìn)行肝臟清洗會比較好。就好比熬夜大家都知道是不好的，但是偶爾不得已而為之也是沒辦法的。

看到這里，你已經(jīng)知道了這個(gè)方法——不用動手術(shù)、簡單經(jīng)濟(jì)、沒有副作用、治病效果又很好，如果你還在猶豫或者堅(jiān)持花很多錢、冒著復(fù)發(fā)的危險(xiǎn)也要到醫(yī)院開刀忍受痛苦的話，我只能說，你是個(gè)——大白癡!

肝臟清洗術(shù) Q&A 專區(qū)

問：如果這個(gè)果汁一定要現(xiàn)榨嗎?可否前一天榨好第二天喝?

答：鮮榨的一定是最好，但是如果工作忙或者其他原因不能鮮榨，也可以隔夜，不過放在密閉容器里蓋子擰緊哦。蘋果汁很容易氧化的。不過即使氧化成褐色了，喝下去也一樣有效。但是能喝到新鮮的當(dāng)然是最好了。

問：哪里可以買到瀉鹽啊?

答：淘寶上很多，瀉鹽價(jià)格很便宜的，500克大概5元左右。

問：看完了博客，很感興趣~我爸爸肝不好，好像是脂肪肝之類的病，天天要吃藥的。他還適合做這種療法嗎?另外我自己身體很健康應(yīng)該可以進(jìn)行這個(gè)療法，但是有疑問，這個(gè)療法對平時(shí)上課上班有影響嗎?體力會不會不足呀?謝謝

答：雖然到目前為止沒有任何醫(yī)學(xué)方法能清除肝臟內(nèi)的脂肪堆積，但是通過清除肝膽管的膽結(jié)石可以令肝臟里的脂肪沉積物減少甚至消失。脂肪肝通常有幾方面原因：高蛋白、糖、酒精的攝取，壓力，缺乏睡眠。當(dāng)反復(fù)進(jìn)行肝臟清洗后，肝功能會自己修復(fù)。建議在做完第六次或者第八次肝凈化后再做一次掃描，并和之前的做對比，就會呈現(xiàn)黑白分明般的改變。

至于正常人是完全可以進(jìn)行這個(gè)療法的，只有在第七天的時(shí)候需要休息在家，其他時(shí)間不會有任何影響。

問：進(jìn)行肝臟清洗這七天只能吃素?

答：為了達(dá)到最好的效果，建議吃素。但是實(shí)在忍不住吃葷也沒辦法，效果會打折一些。

選材建議：

1、蘋果選紅富士，又甜汁又多~大約5元一斤，會有價(jià)格浮動。500ml大概需要4個(gè)左右的蘋果(中等大小)，排結(jié)石期間蘋果肯定要多買點(diǎn)的，具體多少只，大家自己估摸著算吧，多喝一些是沒關(guān)系的，不要少喝就行。

喝蘋果汁，是為了軟化結(jié)石，并且讓膽管擴(kuò)張，以便結(jié)石的排出。

2、檸檬選尤利克較好，出汁率高。大約4元一只。

3、臍橙選沒有打蠟的比較好，如果實(shí)在找不到不打蠟也沒有辦法啦。

我的健康我做主。不再去醫(yī)院受挨到之苦，也不必花費(fèi)高額的醫(yī)藥費(fèi)。下個(gè)決心，清理自己的肝臟吧！